rosetonelli's Notizen, 18 Jun 21

167.5 @ bedtime
75,2 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
743 kcal Fett: 42,03g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 65,44g.   Frühstück: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana, Pineapple. Mittagessen: Celery, Gluten Free Bread, Tuna Salad, Butter. Abendessen: Pork Backribs . mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche



     
 

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