Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: ICA Jalapenos, Wasa Husman, Frukostäggröra, Kaffe, Alpro Barista Soya. Mittagessen: ICA Varmrökt Laxfilé , ICA Sojabönor , ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Kungsörnen Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Livsmedelsverket Banan, Picard Croissant. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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