Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Café Instantáneo . Mittagessen: Tortilla de Maíz, Requesón, Guacamole, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Crepas Crepas
, Fanta Refresco, Papas Fritas, Café Instantáneo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Beta Dominguez's Gewichtsverlauf
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