Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 50,99g.
Mittagessen: Arz Extra Large Fava Beans, Tomatoes, Boiled Egg, Cheese, Cheddar Cheese. Abendessen: Strawberries, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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3515 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 14,3 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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