Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Сардельки Докторские. Abendessen: Рококо Мини-Рулеты из Филе Окорочка Цыплят-Бройлеров Чешские с Орехами Кешью. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Черешня, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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