Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: La Chouffe Bier, Foie de Veau, Melkunie Protein Shake Rasberry & Strawberry. Mittagessen: Pain Grillé de Blé Entier, Baresa Groene Olijven Ontpit, Come a casa Lasagne Bolognese. Abendessen: La Chouffe Bier, Salade Composée, Oeuf sur le Plat, Leerdammer Lightlife. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elona01's Gewichtsverlauf
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