Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Latte Macchiato, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Heidelbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zwiebelrostbraten. Abendessen: Pekannüsse, Berchtesgadener Land Topfen , Ananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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