Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сырники, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Abendessen: Турбослим Батончик Белковый, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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