Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 135,48g.
VorFrühstück: Омега-3, Вода. Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо. Brunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мартини Мартини, Zatecky Gus Пиво Светлое. Mittagessen: Бутерброд с Семгой, Говядина Отварная, Очаковский Квас, Элика Чебурек с Сыром . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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