Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 43,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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German93's Gewichtsverlauf
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