Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 125,37g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 40,17g.
Frühstück: Укроп, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Говяжий Бульон. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Вареное Яйцо. Abendessen: Natura Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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