Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Pizza. Abendessen: Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Su, Dondurma. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hakan231's Gewichtsverlauf
|