chantalbella's Notizen, 19 Jun 21

again difficult but finally down a few pounds
66,3 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
629 kcal Fett: 48,05g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 17,22g.   Mittagessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Avocados , Radishes , Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Red Sweet Pepper. mehr...
191 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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