EggBeater42's Notizen, 19 Jun 21

I am quite dehydrated, but am going to record this anyway. Tomorrow I will have a large gain.

63,4 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1283 kcal

Fett: 47,22g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 196,85g.   Frühstück: Pizza 73 10" Gluten Free Pepperoni, Avocado, Smucker's Pure Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese, President's Choice Gluten Free Multigrain Bread, Second Cup Caffé Latte (Medium). Mittagessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Cherry Yogurt, Bananas , Potato Chips, Starbucks Tazo Shaken Iced Passion Tea (Venti), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: Potato Chips. mehr...

1655 kcal

Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...