Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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161 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Nordic Овсяные Отруби, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Манго. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Кускус, Aroy-D Tom Yum Noodle Kit. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Кешью, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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