Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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101 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 87,56g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de Legumes. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Alface, Salada de Maionese, Seara Costela Suína Temperada . Snacks/Sonstiges: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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