Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ёбатон Протеин, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Перекресток Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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