Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 282,55g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Revuelto. Mittagessen: Heinz Salsa de Tomate, Carozzi Spaghetti 5 , Lucchetti Spaghetti 5. Abendessen: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Kraft Real Mayo, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Lider Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Bocaditos Membrillo, Nescafé Tradición, Croissant. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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