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體重88.2
體脂30.9
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
肥了😭😭😭應該是牛排
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 93,96g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Mittagessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Abendessen: 貢丸湯, 燙青菜, 呷七碗 傳統肉粽, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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