Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 274,02g.
Mittagessen: Nestlé Prestígio, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. Abendessen: Bem Casado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Bem Casado, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. mehr...
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777 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 13 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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