Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 136,78g | Eiw: 188,77g | Kohlh: 347,67g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Шебекинские Макароны. Abendessen: Печенье Заварики Мое , Snickers Сникерс , Творожная Запеканка, Колбаски Вясковыя Мое, Яйцо, Макароны Отварные, Холодник. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Помидоры, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Coca-Cola Fanta Цитрус, Топ Мороженое . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|