Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 17,34g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Мохито безалкогольный, Банан, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Живой Продукт Урбеч, Картофель Молодой, Банан, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|