Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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114,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Grillattu Kala, Makula Kana-Fetajuustosalaatti. Abendessen: Kinkkuvoileipä Levitteellä, Tonnikalaleipä. Snacks/Sonstiges: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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heepoxx's Gewichtsverlauf
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