merry mel's Notizen, 20 Jun 21

going down slowly. THIS MUST CONTINUE. and when I get there STAY. Merry Mel.
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
1615 kcal Fett: 50,91g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 133,50g.   Frühstück: Morrisons Greek Style Yogurt, Moma Porridge Super Seeds, Morrisons Strawberries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, White Grapes. Mittagessen: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap, White Grapes. Abendessen: Morrisons Wholemeal Bread, Morrisons British Chicken Thighs, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons British Chicken Thighs, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
356 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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