Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Адыгейский. Abendessen: Яйцо, Кабачок, Хлеб Цельнозерновой, Шампиньоны Тушеные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|