Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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91,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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882 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Coffee, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Water, Eating Right Vegetarian Chili, Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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