Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 47,66g.
Mittagessen: Jumbo Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Abendessen: Frieten, Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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