Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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