Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 26,29g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cerises Douces, Lactel Lait Demi-Écrémé, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Pain Complet, Tomates, Bio Village Moutarde à L’Ancienne, Suzi Wan Sauce Soja, Viande de Dinde, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Cerises Douces, Picard Figues en Quartier, Elle & Vire Carré Frais 0%, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Tomates, Suzi Wan Sauce Soja, Pain Complet, Ebly Couscous en Perles, Escal Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Sonstiges: Café Décaféiné, Lipton Thé Vert Detox. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehdi28784's Gewichtsverlauf
|