Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Whey To Go Kyoto Matcha. Mittagessen: Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur, Captain Oats Instant Oatmeal, Ikan Tuna Panggang, Ikan Kembung. Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
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konstantes Gewicht
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WIDI OSHNASTRTE's Gewichtsverlauf
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