Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: Банан, Салат Овощной с Маслом, Активия Йогурт, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Иваси. Abendessen: Арбуз, Солянка, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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