Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3431 kcal
|
Fett: 146,10g | Eiw: 213,86g | Kohlh: 308,67g.
Frühstück: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Empanada de Carne, Pastel de Pollo. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Chicharrón. Abendessen: Bizcocho. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Banano. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katemosquera881's Gewichtsverlauf
|