Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
121,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 90,38g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Clementines , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Mittagessen: Shrimp n Grits. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Pei Wei Fortune Cookie, Wegmans Lettuce Wraps , P.F. Chang's Beef with Broccoli (Lunch). mehr...
|
|
6150 kcal
|
Bewegung:
Weekend morning routine - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 3 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelafaith42's Gewichtsverlauf
|