Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Черешня. Mittagessen: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Картошка Тушеная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Редис, Котлета Домашняя, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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