Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Oriflame Nutrishake, Cooked Puerto Rican Yam, NutriSari Jeruk Nipis, Soto Ayam, Oriflame Nutrishake, Alfamart Telur Ayam Kampung. Mittagessen: Alfamart Telur Ayam Kampung, Klean Bowl Nasi Liwet. Abendessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Oriflame Nutrishake. Snacks/Sonstiges: GaGa Bubur Aneka Kacang, SuperIndo Tahu Susu, Indomart Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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puspita dwi anggraini's Gewichtsverlauf
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