Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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