Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Эконива Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе, Лента Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Abendessen: Абрикос, Магнит Томаты Свежие, Лента Авокадо, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Рахат-Лукум Шарлак с Грецким Орехом, Эконива Молоко 2,5%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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