Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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103 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Mittagessen: Sandía, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pollo Feliz Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Queso Oaxaca, Sandía, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Bimbo Pan Integral , Dolores Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jhonny..'s Gewichtsverlauf
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