Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Йогурт с Малиной 2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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