Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 140,68g.
Frühstück: Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Mittagessen: Ikan Tongkol, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pop Mie Rasa Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Salak, Aice Coffee Crispy, Salak, Salak. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|