Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Nanas, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. Abendessen: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Bango Kecap Manis, Tempe, Brokoli, ABC Saus Sambal . Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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febjsiahaan's Gewichtsverlauf
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