Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 183,16g.
Mittagessen: Olivenöl, Gekochte Karotten, Aldi Katenschinken, Schupfnudeln. Abendessen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Aldi Edelsalami, Milfina Butter , Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Hummus, Lindenhof Gouda, Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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