Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Now Foods Пищевые Дрожжи, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|