Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Herbalife Формула 1, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Салат Мимоза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Пятерочка Черешня , Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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