Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Каша овсяная. Mittagessen: Черешня, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый , Простоквашино Сметана 15%, Щи из индейки. Abendessen: Красная Цена Кефир 2,5%, Окрошка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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