Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша овсяная. Mittagessen: Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый , Простоквашино Сметана 15%, Щи из индейки, Яблоко. Abendessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Гороховое пюре, Куриные оладьи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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