Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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75,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Коричневый Рис, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Мандарины, Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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