Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Grow Food Яичный Блинчик с Мясом, Грибами и Сливочным Соусом. Mittagessen: Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Abendessen: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Grow Food Фирменная Рыбная Котлета в Сливочном Соусе и Миксом Овощей. Snacks/Sonstiges: Grow Food Творог с Шоколадным Соусом и Медовыми Орехами, Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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