Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 144,14g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Президент Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 33%, Мед Клевер Мороженое Шоколадная Сказка, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Мираторг Бекон Классический Жареный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Дайкон, HQ Комбуча Королевский Гибискус, Яйцо Куриное. Abendessen: Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины с Морской Солью, La Tourangelle Hazelnut Oil, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Листовой Салат, Стейк из Телячьей Печени Жареный. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|