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Haftalar sonra tartıldım ve az da olsa gitmiş 😊👍
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51,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler, Muz. Mittagessen: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Pilavı, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 17 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Foreversign♡~°'s Gewichtsverlauf
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